エネルギーを節約して苦痛を感じず行動する方法
どうも、岩崎です。
「やらなくちゃ」と思っても、なかなかスタートできなかったり継続できないということはよくありますよね。
これは人間の性質上、自然なことなので過剰にネガティブになる必要はないんですよ。
でも、行動しなければ結果は出ませんので、やはり行動するための対策は大事になってきます。
実は「習慣力」を使うことによって、モチベーションや意志力をほとんど使うことなく、楽に行動することができるんです。
ぜひ、お試しください！
習慣力を利用して行動を楽にする
